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    재료

    1/2개 (200g)
    새싹채소
    1~2줌
    양파예약금없는출장샵서귀포출장마사지샵토토사이트서천익산 모텔 추천수원에이미 av▬수원오피걸┸〔수원부산 모텔 아가씨〕수원김해 출장 샵]수원콜걸업소☀수원용암동 모텔⇗수원여관 미시╚남원동대구 모텔수원동대구역 여관카지노사이트수원군산 터미널 모텔⇩수원군산 모텔 추천»〈수원천안 출장 대행〉수원카톡 출장 만남↬수원예약☑수원출장샵예약포항╂수원전화 tumblr☼수원출장맛사지수원출장 카톡⇡수원흥출장안마☺‹수원검빛 경마 검색›수원출장 만남 대행ト수원김해 출장 샵➵수원토요 경마✓수원태국 에스코트▩창원출장샵예약포항예약카지노사이트수원동대구역 모텔❀수원여관 다방▀﹝수원김해 출장 샵﹞수원대구 모텔✄수원대구 모텔 가격◑수원출장 만남 카톡⇣수원다방 모텔☌수원방이동 여관홍성목포 모텔 추천양양모텔 보도출장부르는법카지노사이트수원출장맛사지수원출장맛사지수원출장맛사지수원모텔 출장
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  • STEP 1
    양파는 곱게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼주세요.
    STEP 2
    새싹 채소는 찬물에 담가주세요.
    STEP 3
    새싹 채소와 양파의 물기를 털고 함께 고루 섞어주세요.
    STEP 4
    마는 껍질째 흙이 남지 않도록 깨끗이 씻은 뒤 0.5cm 두께로 썰어주세요.
    STEP 5
    드레싱 재료를 한데 섞어 매실청 드레싱을 만들어주세요.
    STEP 6
    붓을 이용해 그릴팬에 포도씨유를 고루 바른 뒤 마를 얹고 그 위에 소금을 뿌려주세요.
    STEP 7
    타지 않으면서 노릇하게 앞뒤로 살짝 구워주세요.
    STEP 8
    그릇에 마와 새싹 채소, 양파를 담고 매실청 드레싱을 고루 끼얹어 마무리하세요.
    (연두부를 곁들이면 더욱 담백하게 즐길 수 있어요.)

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